Гаврилов Михаил Алексеевич родился в 1967 году в городе Томске.
Отец — Гаврилов Алексей Андреевич, физик-атомщик, почетный изобретатель СССР всю свою трудовую жизнь посвятил защите работников атомной промышленности от радиации. Участник ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС.
Мать — Гаврилова Нина Ивановна, инженер атомного производства.
С 1968 по 1992 гг. проживал в г. Северске Томской области.
Обучение
В 1992 г. закончил СГМУ. Прошел интернатуру по специальности «Психиатрия». С 1992 года занимался изучением и применением на практике психотерапевтических методик, помогающих устранить зависимые состояния разного происхождения. Прошел свыше 40 различных психологических и психотерапевтических программ, имеет международный сертификат специалиста по изучению ожирения (Кембридж, 2010 г.). Гаврилов М.А. — врач-психиатр, психотерапевт, диетолог, клинический и практический психолог.
Научная деятельность
С 1995 по 1998 гг. прошел очную аспирантуру на кафедре нормальной физиологии СГМУ. В 1998 году защитил кандидатскую диссертацию «Взаимосвязь психологических и физиологических особенностей при нормализации массы тела у женщин, имеющих избыточный вес» (14.00.17 — нормальная физиология; 14.00.18 — психиатрия). Сейчас заканчивает работу над докторской диссертацией. Является старшим научным сотрудником кафедры геронтологии НИМСИ.
Автор множества научных публикаций, нескольких патентов и свидетельств на изобретение.
Постоянный участник и докладчик научных международных и российских конференций.
М. А. Гаврилов является членом Международной ассоциации по изучению ожирения (IASO) и Института функциональной медицины (IFM).
Преподавательская деятельность
В 1998 г. зачислен ассистентом кафедры психиатрии, наркологии, психотерапии и медицинской психологии. С 1996 года по 2004 год совмещал деятельность в Институте здоровья при СГМУв должности врача-психотерапевта.
Создание самого известного в России и странах СНГ психологического тренинга нормализации пищевого поведения
На основании научных данных и практической деятельности составил психологический тренинг нормализации пищевого поведения, который лег в основу направления гуманного снижения веса без диет, фармпрепаратов, изнурительных физических нагрузок и директивного кодирования. Основной задачей тренинга являлась помощь в самостоятельном контроле веса человеком, сбросившим лишний вес. За продвижение данного направления в 2004 г. награжден Администрацией города Томска медалью. С 2001 по 2010 год развивал данное направление под маркой «Доктор Борменталь». Когда это название, принадлежавшее ассоциации специалистов, было присвоено отдельными частными лицами, продолжил свою деятельность под названием «Центр снижения веса доктора Гаврилова». С 2010 года внесены существенные дополнения и изменения в программу снижения веса на основании современных достижений науки. Собственной разработкой, не имеющей аналогов в мире, стало интернет-сопровождение при снижении веса, он-лайн курс и интернет-тренинг снижения веса. М. А. Гаврилов является автором и соавтором многих новых программ для сохранения результата сброса веса с учетом изменившихся условий питания и образа жизни современного человека - "Настроение Стройности", "Стройность и Здоровье без лекарств", "Пищевая НЕзависимость", "Гены плюс Стройность и Здоровье".
Начиная с 2011 г. тренинг стал доступным повсеместно благодаря новому формату — онлайн-курсу снижения веса.
Литературная деятельность
Гаврилов М.А. является автором нескольких книг - «Как победить аппетит», «Как похудеть и сохранить стройность», "Мастерская Стройности", «Стройная судьба». Начиная с 2011 г. в крупнейшем европейском издательстве АСТ выходит новая серия книг. Первыми из этой серии стали «Вы просто не умеете худеть» и "Корпорация "Еда"".
Является автором многочисленных методических пособий для клиентов и специалистов.